Dual Panel1(142-1) Nyanyian pengajaran Daud, ketika ia ada di dalam gua: suatu doa. (142-2) Bahwa kepada Allah juga aku berseru dengan suaraku, bahkan dengan suaraku aku meminta doa kepada Allah.
2(142-3) Bahwa aku mencurahkan pengaduanku di hadapan hadirat-Nya, dan di hadapan hadirat-Nya aku menyatakan kesesakanku.
3(142-4) Apabila hatiku telah hancur di dalamku, maka Engkau telah mengetahui akan perjalananku. Maka telah disembunyikannya bagiku suatu jerat, pada jalan yang hendak kuturut.
4(142-5) Tengoklah kiranya pada sebelah kananku, lalu lihat, karena seorang pun tiada yang mengenal aku; maka tempat lindungan pun tiada bagiku, dan seorang pun tiada mengindahkan jiwaku.
5(142-6) Maka aku telah berseru kepada-Mu, ya Allah, maka sembahku: "Bahwa Engkaulah tempat lindungan bagiku, dan bagianku di tanah orang yang hidup."
6(142-7) Ingatlah kiranya akan teriakku, karena aku telah sangat direndahkan. Lepaskanlah kiranya aku dari pada segala orang yang menganiayakan aku, karena sekaliannya terlebih kuat dari padaku.
7(142-8) Keluarkanlah kiranya jiwaku dari dalam penjara, supaya aku mengucap syukur kepada nama-Mu; Maka orang-orang benar akan mengelilingi aku, karena Engkau akan berbuat kebajikan kepadaku.